Aktifizyo YouTube kanalına hoş geldiniz! Doktor Fizyoterapist Seher AY ERYİĞİT rehberliğinde hazırlanan bu kanal, sağlıklı hareketin gücünü hayatınıza taşımak için burada. 📌 Evde kolayca uygulayabileceğiniz egzersizler, 📌 Ağrılara yönelik bilimsel çözümler, 📌 Omurga sağlığı, postür düzeltme, nefes teknikleri ve çok daha fazlası Burada sadece egzersiz değil, aynı zamanda farkındalık, bilimsel bilgi ve motivasyon bulacaksınız. Aktifizyo, sadece fiziksel iyilik hâli değil; bütünsel bir yaşam kalitesi için yanınızda. Yeni videolarda görüşmek üzere! 👉 www.aktifizyo.com